✧ Klankreis ✧
Wat is een klankreis?
Een klankreis is een geleide fantasie waarbij alle zintuigen geprikkeld worden. Je hoeft helemaal niets te doen en mag lekker gaan liggen, alles mag zijn zoals het is. De instrumenten bevorderen de ontspanning en geven het verhaal kleur. Een klankreis heeft als doel om op ontspannen wijze inzicht te vergroten. Mogelijke thema’s zijn : innerlijke kracht, vrijheid, nieuwe wegen, eigen wijsheid, eenheid en nog veel meer.
De aandacht tijdens een klankreis lijkt op meditatieve aandacht. De hersenen worden zó aangesproken dat creativiteit toeneemt. Bestaande denkpatronen kunnen plaatsmaken voor nieuwe gedachten. Zo kun je tot verfrissende inzichten komen en je zelfkennis vergroten.
Tijdens een klankreis kunnen beelden, gevoelens, kleuren of symbolen opkomen of zelfs een ontmoeting met een of meer helpers, krachtdieren of voorouders. De combinatie van klank, trilling en ritme nodigt uit om uit je hoofd te komen en naar je gevoel te gaan. Je kunt een gevoel van rust en ontspanning gaan ervaren waardoor je rustiger gaat ademhalen en soms zelfs in slaap kunt vallen.
Je kunt kiezen voor een individuele klankreis in mijn praktijk (90 minuten) of een groepsklankreis (60 minuten) van maximaal 8 personen waarbij iedereen op een matje ligt of zit in de rustgevende sfeer van een fijne yogastudio in Baarn.
Na afloop van een klankreis staat een kopje thee voor je klaar.
Op dit moment zijn er geen groepsklankreizen gepland. Je kunt je via de button hieronder aanmelden voor de maillijst zodat je als eerste op de hoogte bent van een nieuwe datum, of je kunt regelmatig op deze website kijken.
