✧ Klankschaalmassage ✧
In mijn praktijk wordt in de basis uitgegaan van de Peter Hess® klankschaalmassage. Dit is een eenvoudige en beproefde ontspanningsmethode die lichaam, ziel en geest aanspreekt en gebaseerd is op jarenlang onderzoek en praktijkervaring. Een gecertificeerde Peter Hess® Sound Practitioner beschikt over gefundeerde kennis van de werking van klanken en heeft ruime ervaring met het geven en ontvangen van klankmassages.
Meer informatie vind je op de site van de Peter Hess® Academie Nederland België:
www.klankpraktijk.nl of bij het Peter Hess® Instituut in Duitsland.
Hoe verloopt een klankschaalmassage?
Bij een klankschaalmassage lig je met je kleding aan en zonder schoenen op een comfortabele behandeltafel. Het is handig als je gemakkelijke kleding draagt en er zijn kussens en dekentjes aanwezig voor extra comfort.
Een klankschaalmassage duurt ca. 60 minuten. Bij de eerste sessie (75 minuten) vindt een intakegesprek plaats en bij volgende sessies een kort voorgesprek.
Na de intake of het voorgesprekje kun je je schoenen uitdoen en neem je gekleed plaats op de behandeltafel. Je kunt je heerlijk laten wegzakken op de comfortabele behandeltafel terwijl op en rondom je heen klankschalen worden geplaatst, die zachtjes worden aangeslagen.
Terwijl je op je buik ligt hoor je het zachte warme geluid van de klankschalen en voel je subtiele klanktrillingen die tot diep in alle cellen van je lichaam doordringen. Hierdoor ontstaat ontspanning.. De harmonische klanken en diepgaande trillingen helpen om je aandacht te focussen op jezelf en allerlei malende gedachten los te laten. Na een klein half uur draai je om naar rugligging.
Tijdens het nagesprekje kun je aangeven welke indrukken en ervaringen je tijdens de klankschaalmassage hebt opgedaan. Ook kunnen er eventuele aandachtspunten voor een volgende behandeling aan bod komen.
Om het gevoel van ontspanning langer vast te houden is het raadzaam om het na de behandeling wat rustiger aan te doen en extra water te drinken. Als je regelmatig een klankschaalmassage ondergaat zul je merken dat het ontspannende en rustgevende effect nog langer zal aanhouden.
